psyleri
BEN KİMİM ?
Hakkımda
Ben Psikolog Fırat İleri. Psikoloji lisans eğitimimi İzmir Bakırçay Üniversitesi’nde tamamladım. Mezuniyetimin ardından yıllarca süren klinik ve saha çalışmalarımda, çok sayıda psikiyatrik vaka ve hasta ile doğrudan temas etme fırsatı buldum. Hastanelerde yoğun klinik gözlem dönemleri geçirdim; İzmir’de çeşitli özel kliniklerde ve sağlık kurumlarında uzun süreler çalışarak danışan süreçlerini, klinik işleyişi ve mesleki sınırları derinlemesine deneyimledim. Bu zengin saha deneyimleri, psikolojiye yaklaşımımı teorik bilginin ötesine taşıdı; gerçek danışan etkileşimleri, klinik uygulamalar ve etik sorumluluklar üzerine sağlam bir temel oluşturdu. Çalışmalarımda bireyin yaşantısını basitleştirmeden, bilimsel temelli ve günlük hayata uyarlanabilir bir çerçevede ele almaya özen gösteriyorum.
Klinik ve Saha Deneyimi
Mesleki yolculuğumun temelini, geçmiş yıllarda Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Araştırma Hastanesi başta olmak üzere çeşitli sağlık kurumlarında geçirdiğim yoğun klinik dönemler oluşturuyor. Bu süreçlerde yüzlerce psikiyatrik vakayı yakından izledim; psikiyatrik değerlendirmelere ve klinik görüşmelere aktif olarak katıldım, vizit ve konsültasyon süreçlerini takip ettim, psikolojik testleri uygulayıp raporladım ve çok disiplinli vaka değerlendirme toplantılarında yer aldım.
İzmir’deki çok sayıda özel klinikte geçirdiğim uzun süreler ise bana danışan süreçlerini, klinik işleyişi ve mesleki sınırları doğrudan sahada deneyimleme imkânı verdi. Bu deneyimler, psikolojik desteğin etik, yapılandırılmış ve net sınırlarla yürütülmesi gerektiği konusundaki farkındalığımı sürekli pekiştirdi.
Psikolojik Destek Yaklaşımım
Bireysel görüşmelerimde ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımından yararlanıyorum. Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın yürütücülüğünü yaptığı Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği eğitim programını tamamlayarak bu alandaki formasyonumu güçlendirdim.
Çalışmalarımda genellikle şu konulara odaklanıyorum:
• Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağlantıların farkına varılması
• Kaygı ve stresle daha etkili baş etme yollarının geliştirilmesi
• Kişilerarası ilişkilerdeki örüntülerin anlaşılması
• Günlük hayata kolayca uygulanabilecek baş etme stratejilerinin oluşturulması
Bireysel Psikolojik Destek Deneyimi
2024 yılından beri kurucusu olduğum Psyleri platformu üzerinden, klinik dışı bir çerçevede yapılandırılmış bireysel psikolojik destek ve psikoeğitim görüşmeleri yürütüyorum. Bugüne kadar çok sayıda kişiyle düzenli olarak kaygı, stres, duygusal farkındalık ve ilişkisel konular odaklı çalışmalar gerçekleştirdim.
Tüm süreçlerimi Türk Psikologlar Derneği etik ilkelerine uygun şekilde kayıt altına alıyor, gerektiğinde danışanları uygun uzmanlara yönlendiriyorum. Bu görüşmeler daha çok bireyin kendi yaşantısını daha iyi anlaması, düzenlemesi ve farkındalık kazanmasına destek olmayı hedefliyor.
Gönüllü Psikolojik Destek Çalışmaları
Mesleki gelişimimin önemli bir parçası gönüllü saha çalışmaları oldu. ESEV Derneği’nde gönüllü psikolog olarak duygusal farkındalık, stres yönetimi ve destekleyici görüşme teknikleri üzerine bireysel destekler verdim.
Ayrıca LGS sürecindeki öğrencilere sınav kaygısı, motivasyon ve duygusal dayanıklılık konularında mentörlük yaptım. Deprem sonrası dönemde de afetzedelere yönelik psikososyal destek görüşmeleri gerçekleştirdim. Bu deneyimler, psikolojik desteğin zor koşullarda bile ne kadar değerli olabileceğini bana bir kez daha gösterdi.
Akademik Faaliyetler ve Kongreler
Akademik olarak özellikle nöroplastisite ve psikoterapi ilişkisi üzerine ilgi duyuyorum. Bu konuda davetli konuşmacı olarak yer aldığım bazı etkinlikler:
• Akdeniz Üniversitesi GemNet Nöropsikoloji Zirvesi’nde “Nöroplastisitenin Güncel Psikoterapi Yaklaşımlarındaki Yeri”
• Anadolu Üniversitesi Psikoloji Seminerleri’nde “Nöroplastisite ve Travma Arasındaki İlişki”
Bu sunumlarda güncel bilimsel literatürü klinik pratik ve psikoeğitim perspektifiyle paylaşmaya çalıştım.
Bilimsel Araştırma
2024 yılında TÜBİTAK 2209-A destekli bir araştırma projesinde yer aldım: “GPT-4 Sohbetlerinin Duygudurum Üzerindeki Etkisi: İnsan Sohbetleriyle Karşılaştırmalı Deneysel Çalışma”. Bu çalışmada deney tasarımı, ölçme araçları ve veri analizi süreçlerinde aktif rol aldım.
Çalışma İlkelerim
Tüm çalışmalarımda şunlara özellikle dikkat ediyorum:
• Kanıta dayalı psikoloji uygulamak
• Etik ilkelere sıkı sıkıya bağlı kalmak
• Mesleki yetkinlik sınırlarımın farkında olmak
• Tanı ve tedavi iddiasında bulunmadan destek vermek
• Gerektiğinde doğru yönlendirmeleri zamanında yapmak
Önemli Not
Tüm faaliyetlerim Türk Psikologlar Derneği (TPD) ve Amerikan Psikoloji Derneği (APA) etik ilkeleri doğrultusunda gerçekleştirilmektedir.
Profesyonel ve Akademik Eğitimler
• Lisans: Psikoloji, İzmir Bakırçay Üniversitesi | 2020
• Bilişsel Davranışçı Terapi Programı – Prof. Dr. Hakan Türkçapar
• Anksiyete ve Kaygı Bozukluğu ile Baş Etme – Özlem Tokgöz Özsoylar
• Dijital Pazarlama ve İçerik Stratejileri Sertifikaları – JCI & Corpital
Vizyon
Psikoloji alanında hem klinik hem de dijital deneyimimi birleştirerek, katılımcıların ilişkilerinde ve kişisel gelişim süreçlerinde somut farkındalık yaratmayı hedefliyorum. Çalışmalarımda bilimsel metodoloji, etik ve erişilebilirlik önceliğimdir.
KIRMIZI HAP YOLUCULUĞU
Kırmızı hap projesini başlatmamdaki en büyük motivasyon, takipçilerimden gelen mesajlar, talepler ve yaşadıkları kafa karışıklıkları oldu. Onların yaşadığı çaresizliklerini görmem farkındalık kazanma konusundaki heveslerini ve bu denli bir girişimin ihtiyaç olduğunu fark etmem, bilimsel temelli güvenilir farkındalıklar sunmak için Kırmızı Hap’ı geliştirmeme sebep oldu. Projeyi oluştururken, alanında uzman ruh sağlığı profesyonelleriyle birlikte çalıştım, literatür taramaları yaptım ve güncel araştırmaları yakından takip ettim.
Ayrıca, yapay zeka ve duygu durumları üzerine çalışmalar da gerçekleştirdim. Tüm bu deneyimler, bilimsel bilgiyi sanat ve sinema ruhuyla birleştirerek, insanlara duygusal bir bağ kurabilecekleri, farkındalık yaratan içerikler sunma felsefemi şekillendirdi.
Kırmızı Hap’da çeşitli modüller yer alacak. İlk modülümüz, “Bağlanma Stilleri” üzerine yoğunlaşıyor. Bu modülde, bağlanma teorileri ve ilgili bilimsel araştırmaların detaylı bir taraması, psikoeğitim amaçlı belgesel videolar, interaktif ve geçerliliği kanıtlanmış testler, ayrıca erişilebilir psikolog danışmanlığı hizmeti ve modül sonunda katılımcıya sertifika sunulacak. Ayrıca, kişinin kaygılı bağlanma düzenini ölçebileceği ön test ve son test sistemleri de yer almakta.
Önemle belirtmek isterim ki, Kırmızı Hap’da sunulan içerikler herhangi bir tanı veya tedavi amacı taşımaz. Proje, Türk Psikologlar Derneği (TPD) ve Amerikan Psikoloji Derneği’nin (APA) etik ve bilimsel kurallarına uygun olarak hazırlanmıştır ve yalnızca bireylerin psikolojik farkındalığını artırmayı amaçlayan eğitimsel içerikler sunmaktadır.
Amacım, bireylerin psikolojik farkındalıklarını artırmak, duygusal sağlıklarını güçlendirmek ve bu yolda onlara bilimsel, aynı zamanda sıcak ve samimi bir destek sunmaktır.
İletişim
mail : infopsyleri@gmail.com
Adres : İzmir, Türkiye